Onlineberatung

#wirberatenonline

bei Fragen zu legalen und illegalisierten Substanzen, oder dem Wunsch nach Unterstützung und Begleitung in der Auseinandersetzung mit dem eigenen Substanzkonsum.

Die Onlineberatung ist kostenfrei und kann anonym genutzt werden.

Häufig gestellte Fragen

Unsere Onlineberatung richtet sich an Mädchen und Frauen, inter*, trans* und nicht-binäre Personen, die sich Unterstützung und Beratung in der Auseinandersetzung mit ihrem Substanzkonsum wünschen.

#wirberatenonline

Machst du dir Gedanken über deinen Alkohol- oder Drogenkonsum? Suchst du nach Möglichkeiten, wie du weniger konsumieren oder ganz aufhören kannst? Bemerkst du Entzugserscheinungen oder möchtest mehr über bestimmte Substanzen erfahren?

Welche Auswirkungen hat der Substanzkonsum auf deine Rolle als Mutter/Elternteil und auf dein Kind? Wie ist das mit Suchtmittelkonsum in der Schwangerschaft?

Vielleicht willst du nur mal von einer Fachperson eine Einschätzung? Vielleicht stimmt für dich auch alles, aber die Menschen in deiner Umgebung sehen das anders?

Weitere Themen für die Beratung:

  • Infos und Vermittlung zu Hilfsangeboten rund um das Thema Konsum und Abhängigkeit (Gruppen, Entzug, Therapie, Betreute Wohnformen)
  • Gesundheit (Safer Use/Safer Sex)
  • Gewalterfahrungen
  • Krisenintervention

Wir beraten generell akzeptierend, das heißt ohne Abstinenzanspruch. Die Beratung ist immer zieloffen. Es spielt also keine Rolle, ob du schon genau weißt, was du dir in Bezug auf deinen Konsum wünscht oder ob du die Beratung nutzen möchtest, um in einem geschützten Rahmen rauszufinden, was dir gut tut und zu deinem Leben passt.

#wirberatenonline ist kostenfrei und kann anonym genutzt werden.

Die Anmeldung für die E-Mail Beratung findest du unter „Anmeldung leicht gemacht“

Registrierung:

  1. Klicke auf Neu registrieren
  2. Wähle einen Anzeigenamen (= Benutzer*innenname), dieser muss nicht zwingend deinem echten Namen entsprechen, sondern kann auch ein Pseudonym sein.
  3. Gib deine E-Mail-Adresse ein
  4. Wähle ein Passwort
  5. Die anderen persönlichen Angaben wie Alter, PLZ, etc. sind keine Pflichtangaben.
  6. Klicke auf Jetzt registrieren
  7. Fertig!

Anfrage für vertrauliche E-Mail-Beratung stellen:

  1. Klicke auf Anfrage stellen
  2. Wähle, ähnlich wie bei einer normalen E-Mail, einen Betreff und schreibe uns eine Nachricht.
  3. Du kannst wählen, ob du eine Benachrichtigung per E-Mail bekommst, sobald eine Person aus unserem Team deine Anfrage beantwortet hat.
  4. Die weiteren Angaben wie Alter, PLZ, etc. sind keine Pflichtangaben.
  5. Jetzt nur noch Anfrage senden anklicken und auf eine Antwort warten. Wir melden uns so bald wie möglich bei dir.
  6. (Falls es Probleme geben sollte, kannst du auch direkt eine Anfrage an beratung@frausuchtzukunft.de schicken).

Wenn du dir Gedanken zu deinem Alkohol- und / oder Drogenkonsum machst:

Drogennotdienst 24 h Beratung Telefon: 030 / 19237

Wenn du nicht mehr weiter weißt:

Telefon Seelsorge (24h): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

Telefonische Krisenberatung für Frauen*: 030 / 615 42 43

Telefonische Beratung für Frauen* mit internationaler Geschichte: 030 / 615 75 96

Kinder- und Jugendtelefon (24h): 0800 / 1110333

Corona-Seelsorge-Hotline: 030 / 403 66 58 85

Mädchennotdienst (24h): 030 / 61 00 63

Kinderschutz (24h): 030 / 61 00 66

Wenn du Selbstmordgedanken hast:

https://www.suizidpraevention-berlin.de

https://www.berliner-krisendienst.de

https://www.neuhland.net

Wenn du körperliche, psychische oder seelische Gewalt erlebst:

Hilfetelefon (Deutschland weit): 08000 11 60 16 

BIG Hotline (für Berlin): 030 / 61 10 30 08

Gewaltschutzambulanz Charité Berlin: 030 / 450 57 02 70

Wenn dich jemand sexuell bedrängt oder nötigt:

LARA - Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen* (9-18 Uhr): 030 / 216 88 88 oder beratung@lara-berlin.de

Wildwassere.V., Beratungsangebote für Mädchen* /Frauen* /Trans-* /Inter-* und non binäre Personen bis 27 Jahre: 030 / 282 44 27
mehr Infos unter: www.wildwasser-berlin.de

Wenn du Probleme mit dem Essen hast:

www.dick-und-duenn-berlin.de

www.bitterundsuess.de

www.bulimie-online.de (link funktioniert nicht)

www.magersucht-online.de (link funktioniert nicht)

www.adipositas-online.de

www.overeatersanonymous.de

Wenn du schwanger bist:

Hilfetelefon für Schwangere in Not: 0800 / 404 00 20

Weitere Infos u.a. hier:

www.profamilia.de

www.schwanger-und-viele-fragen.de

www.schwangerinmeinerstadt.de

Schwangerschaft und Alkohol:

www.wigwamzero.de

Hier gelangen Sie zur Onlineberatung:
https://frausuchtzukunft.assisto.online