Samstag, 25.11.2023 / 10-17 Uhr
Im November fallen wir oft in die Traurigkeit und neigen dazu uns einzuigeln. Yoga, Meditation, Entspannungsübungen, Pranayama, Breathwalk können helfen, die innere Sonne scheinen zu lassen und unser seelisches Gleichgewicht zu bewahren.
Der Schlüssel liegt im bewussten Atmen. Ein Workshop um gemeinsam durchzuatmen.
Gemeinsam durchatmen, für Vitalität und Lebensfreude!

Programm:
Atemschule, leichtes Yoga, Meditation, Entspannungstechniken.
Und Breathwalk, der heilsame Atemspaziergang.
Dazu fahren wir nach dem gemeinsamen Mittagessen in die Natur.

Ort:
StoffBruch, Friedrichstrasse 231, 10969 Berlin
Leitung:
Sabine Ohle
Gesundheitsangebote mit Kundalini Yoga und Breathwalk
Kosten:
10 € Teilnahmegebühr
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, 10 € für das Mittagessen im Café

Anmeldung:
über StoffBruch
Email: stoffbruch@frausuchtzukunft.de
Tel. 030 / 285 994 52

Das Angebot ist für jede Frau geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm einfach so wie Du bist – mittendrin auf Deinem cleanen Weg!

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!
Sabine Ohle und das Team von StoffBruch