Samstag, 25.11.2023 / 10-17 UhrIm November fallen wir oft in die Traurigkeit und neigen dazu uns einzuigeln. Yoga, Meditation, Entspannungsübungen, Pranayama, Breathwalk können helfen, die innere Sonne scheinen zu lassen und unser seelisches Gleichgewicht zu bewahren. Der Schlüssel liegt im bewussten Atmen. Ein Workshop um gemeinsam durchzuatmen.Gemeinsam durchatmen, für Vitalität und Lebensfreude! Programm:Atemschule, leichtes Yoga,…

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Gesundheitswochenende am 21.10. und 22.10. 2023jeweils 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Selbstfürsorge kannst Du lernen. Es gibt wirkungsvolle Techniken, die helfen können, freundlich und mitfühlend mit den Verletzungen, Herausforderungen und Grenzen des eigenen Lebens umzugehen. Zwei ganze Tage, um in die Energie von Ermunterung und Stabilisierung für den cleanen Weg einzutauchen. Programm:Yoga, Meditation, Entspannung, Atemarbeit,…

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16.09.23 - Leichtigkeit! Erinnerst du dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Luft. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren.

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Samstag, 29.07.2023 | 10 - 17 Uhr Erinnerst du Dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Briese. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren. Du fühltest Dich vollständig eins mit allem. Du warst ohne Sorge. Yogis nennen diesen Zustand von lebendiger Leichtigkeit „Cherdi Kala“. Im Workshop üben wir Techniken mit denen…

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Samstag, 10.06.2023 | 10 – 17 Uhr Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg

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