Das Leben fühlt sich vital an wenn Körper, Geist und Seele in gesundem Gleichgewicht miteinander wirken. In der Natur hat alles seinen Rhythmus. Tag und Nacht, die Jahreszeiten, die Lebensphasen, Sternstunden und Krisen, Aktion und Erholung. In den Herausforderungen unseres Alltags verlieren wir leicht das Gefühl für unseren gesunden Rhythmus. Einen ganzen Tag Vitalität und…
Samstag, 27. Juli 2024, 10-17 Uhr - Ich bin ich! Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg
Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen WegSamstag, 29.06.2024 / 10-17 Uhr Hast Du manchmal das Gefühl, dass Dir der Atem genommen ist weil in Deinem Leben viel zu viel „dicke Luft“ herrscht? Du kommst einfach nicht in Deine Kraft? Alles fühlt sich wie verknotet an, auf der Arbeit, mit den Menschen, in der Familie, in…
Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg Samstag, 11.05.2024/ 10-17 Uhr Ist Dein Leben voller Stress? Viel Stress im Alltag raubt uns Ruhe, Besonnenheit, und Vertrauen. Stress verhindert oft eine freundliche mitfühlende Haltung – unseren Mitmenschen gegenüber und auch gegenüber uns selbst. Ein ganzer Tag für Entspannung, Vitalität und Lebensfreude –Ein ganzer Tag für Dich…
Samstag, 27.01.2024 Schön langsam! Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg
Samstag, 25.11.2023 / 10-17 UhrIm November fallen wir oft in die Traurigkeit und neigen dazu uns einzuigeln. Yoga, Meditation, Entspannungsübungen, Pranayama, Breathwalk können helfen, die innere Sonne scheinen zu lassen und unser seelisches Gleichgewicht zu bewahren. Der Schlüssel liegt im bewussten Atmen. Ein Workshop um gemeinsam durchzuatmen.Gemeinsam durchatmen, für Vitalität und Lebensfreude! Programm:Atemschule, leichtes Yoga,…
Gesundheitswochenende am 21.10. und 22.10. 2023jeweils 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Selbstfürsorge kannst Du lernen. Es gibt wirkungsvolle Techniken, die helfen können, freundlich und mitfühlend mit den Verletzungen, Herausforderungen und Grenzen des eigenen Lebens umzugehen. Zwei ganze Tage, um in die Energie von Ermunterung und Stabilisierung für den cleanen Weg einzutauchen. Programm:Yoga, Meditation, Entspannung, Atemarbeit,…
16.09.23 - Leichtigkeit! Erinnerst du dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Luft. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren.
Samstag, 29.07.2023 | 10 - 17 Uhr Erinnerst du Dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Briese. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren. Du fühltest Dich vollständig eins mit allem. Du warst ohne Sorge. Yogis nennen diesen Zustand von lebendiger Leichtigkeit „Cherdi Kala“. Im Workshop üben wir Techniken mit denen…
Samstag, 10.06.2023 | 10 – 17 Uhr Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg