Gesundheitstage

25.11.2023 Durchatmen! Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg

Samstag, 25.11.2023 / 10-17 UhrIm November fallen wir oft in die Traurigkeit und neigen dazu uns einzuigeln. Yoga, Meditation, Entspannungsübungen, Pranayama, Breathwalk können helfen, die innere Sonne scheinen zu lassen und unser seelisches Gleichgewicht zu bewahren. Der Schlüssel liegt im bewussten Atmen. Ein Workshop um gemeinsam durchzuatmen.Gemeinsam durchatmen, für Vitalität und Lebensfreude! Programm:Atemschule, leichtes Yoga,…

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21./22.10.2023 – Ein Wochenende nur für mich!

Gesundheitswochenende am 21.10. und 22.10. 2023jeweils 10.00 Uhr – 17.00 Uhr Selbstfürsorge kannst Du lernen. Es gibt wirkungsvolle Techniken, die helfen können, freundlich und mitfühlend mit den Verletzungen, Herausforderungen und Grenzen des eigenen Lebens umzugehen. Zwei ganze Tage, um in die Energie von Ermunterung und Stabilisierung für den cleanen Weg einzutauchen. Programm:Yoga, Meditation, Entspannung, Atemarbeit,…

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16. September 2023 – Leichtigkeit!

16.09.23 - Leichtigkeit! Erinnerst du dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Luft. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren.

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29. Juli 2023 – Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg

Samstag, 29.07.2023 | 10 - 17 Uhr Erinnerst du Dich? Ein Morgenspaziergang. Der weite Himmel. Der Gesang der Vögel. Die frische Briese. Du konntest den Rhythmus der Natur spüren. Du fühltest Dich vollständig eins mit allem. Du warst ohne Sorge. Yogis nennen diesen Zustand von lebendiger Leichtigkeit „Cherdi Kala“. Im Workshop üben wir Techniken mit denen…

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10. Juni 2023 – Von der Angst in die Gelassenheit finden!

Samstag, 10.06.2023 | 10 – 17 Uhr Gesundheitstag zur Stabilisierung auf dem cleanen Weg

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