Das Leben fühlt sich vital an wenn Körper, Geist und Seele in gesundem Gleichgewicht miteinander wirken. In der Natur hat alles seinen Rhythmus. Tag und Nacht, die Jahreszeiten, die Lebensphasen, Sternstunden und Krisen, Aktion und Erholung. In den Herausforderungen unseres Alltags verlieren wir leicht das Gefühl für unseren gesunden Rhythmus.

Einen ganzen Tag Vitalität und Erholung in Balance erleben!

Programm:
Wir praktizieren ganzheitlich für Körper, Geist und Seele: Atemarbeit, Yoga, Entspannung,
Meditation, Übungen zu Stressbewältigung und Achtsamkeit.
Am Nachmittag gehen wir raus in die Natur.

Ort:
StoffBruch, Friedrichstrasse 231, 10969 Berlin
Leitung:
Sabine Ohle
Gesundheitstrainings die Spaß machen und helfen

Mitbringen:
10€ Teilnahmegebühr*, bequeme Kleidung, 10€ für das Mittagessen

Anmeldung:
Stoffbruch@frausuchtzukunft.de
oder Tel. 030/ 28599452

Das Angebot ist für jede Frau geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm einfach so wie Du bist – mittendrin auf Deinem cleanen Weg!

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme
Ihr Team von StoffBruch